一般来说，脑出血和脑血栓的区别如下：
脑出血是出血性脑卒中，是由于血压控制欠佳，动脉瘤破裂，以及外伤，肿瘤等因素造成血管破裂出血，一般通过手术和控制血压等方式进行治疗；脑血栓是缺血性脑卒中，是高血压，糖尿病，高血脂，抽烟喝酒等引起的血管粥样硬化导致的，一般通过溶栓取栓，活血等方式进行治疗。
日常生活中，患者要适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。