怀孕可以吃红枣吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕是可以吃红枣的。红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。吃红枣1次最好别超过20颗，多食会引起胃酸过多和腹胀，有损消化功能，以及还会引发便秘的情况出现。

例假可以吃红枣吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，例假可以吃红枣，具体内容如下：红枣的功效是活血化瘀，打通经脉，补充血液，在月经期间如果出现大量的出血，会造成身体的衰弱，甚至会出现贫血的症状。红枣中富含的维生素和铁，对缺铁性贫血的症状有一定的缓解作用，还可以帮助子宫中的血液排出。另外，红枣还可以起到养血安神的功效，可以帮助女性改善经期失眠，因此可以适当的吃一些。

湿疹可以吃红枣吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

湿疹可以吃红枣的，对人体有一定好处。红枣药食同源，具有补血功效，可以调节人体各个脏腑的功能。还能与其他药物同用，有利于调节中药的药性，帮助药物的吸收。西医认为吃红枣补充糖分、氨基酸以及其他的盐分等。湿疹的病人食用红枣后一般不会加重病情，还对身体有一定好处。湿疹患者饮食上要注意忌酒，禁食海鲜、辛辣、刺激的食物，水果方面，芒果、菠萝容易过敏，过敏引发的湿疹患者要尽量少食用。除此之外，湿疹的病人要避免熬夜、劳累、生活不规律，帮助皮肤机能的恢复。

胃病可以吃红枣吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃病可以吃红枣。红枣富含氨基酸、矿物质、维生素等营养元素,有养胃健脾、补气益血、提高免疫力等作用。因此，胃病患者是可以吃红枣的。需要注意的是，建议胃病的患者将红枣搭配其他食材熬粥食用或吃熟的红枣干，尽量避免生吃红枣。日常生活中，胃病患者要注意养胃，多吃水果、蔬菜、牛奶等养胃的食物，有利于身体健康。

胃痛可以吃红枣吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果有胃痛的症状，建议暂时还是不要吃红枣了。具体内容如下：红枣属于一种滋补之品，如果吃多了，容易滋腻碍胃，容易引起腹胀，消化不良等病症，对于胃痛的恢复是没有太大的好处的，反而还可能会产生其他伴随症状。可用小承气汤加减其他药物进行治疗。虫积型，应安蛔止痛。可用乌梅丸加减其他药物进行治疗。虚寒型，应温中补虚，缓急止痛。每天三餐要有规律，少食多餐，尽量选择易消化、易吸收的食物。

孕妇可以吃红枣汤吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以喝红枣汤，但需注意适量。红枣汤味道鲜美，营养丰富，铁元素是合成血红蛋白的必需原料，如果孕妇铁元素摄入不足，就会出现头晕，乏力等症状。红枣汤具有补血的作用，可以预防和治疗孕晚期胎儿缺铁所致的缺铁性贫血。但由于红枣有一定活血的作用，还需注意适量食用，避免导致流产的概率增加，不利于孕妇的身体健康。

孕期可以吃红枣吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期可以吃红枣。怀孕期间可以适当食用一些红肿，主要是由于它能滋养血液、养颜、养心、安神，对于怀孕妇女来说是非常好的食物。在熬粥的过程中可以加入一些红枣，但是不要多食，否则会导致胃热。红枣富含丰富的维生素C，尤其是对身体虚弱的妇女来说，红枣是非常有益的。怀孕期间要注意多补充一些有营养的食物，多补充一些有益于孩子生长的食物，这样可以促进孩子的健康成长。

孕早期可以吃红枣干吗

赵晓东

主任医师 北京医院

孕早期通常可以吃红枣干。在怀孕初期多食用一些红枣，可以减少胎儿出现神经发育异常的风险，因为红枣中富含有大量的叶酸。孕妇在怀孕初期吃红枣干还可以补充铁元素，铁元素可以促进血红蛋白的形成，从而防止铁缺乏所致的贫血。红枣干不能一次吃太多，否则会加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹胀等症状。如果红枣干已坏，就不能再食用了，在发酵过程中会产生很多的毒素，对身体有很大的伤害。

肺炎可以吃红枣吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

肺炎可以吃红枣。红枣属于温和性的不会对肺炎造成太大的伤害，少量的吃一些能够补充身体当中所需要的蛋白成分以及微量矿物质。在肺炎期间要以清淡的饮食为主，不可以吃辣椒，也不可以吃烧烤类的食物，主要是这些食物刺激性很强，并且不容易消化，会导致病情越来越严重。恢复期间可以多吃水果和蔬菜，能够让身体营养均衡。千万不要抽烟。

感冒可以吃红枣吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒可以吃红枣，因为红枣一种营养价值比较高的食物，当中含有比较丰富的维生素、氨基酸和各种微量元素，具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，适当的吃一些对于感冒的恢复也有一定的好处。但是因为红枣有一层外皮不容易消化，而患者在感冒期间功能会有所减弱，最好不要一次性吃太多，以免引起肠胃不适，感冒期间尽量以清淡的食物为主。

喝中药可以吃红枣吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，喝中药可以吃红枣。具体分析如下：中药是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。性平，具有补中益气的作用，改善患者气虚的症状，还可以健脾养胃、和血安神。此外，红枣中还含有大量的维生素A、生物素、胡萝卜素等营养物质，有助于提高人体的免疫能力，不会和中药相冲突，所以喝中药可以吃红枣。

咳嗽可以吃红枣吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

咳嗽期间可以适当的吃些红枣。出现咳嗽大部分是有细菌感染、真菌感染导致，吃红枣不会给疾病造成任何影响，红枣内含有丰富的维生素、蛋白质以及氨基酸等营养成分，一些身体比较虚，消化不良、肺热咳嗽，还有贫血的患者来说，起到一定的治疗效果，所以患者出现咳嗽时，吃一些红枣对缓解疾病有好处。平时养成良好的生活习惯，多喝些热水，多注意休息，不要经常熬夜。

乳腺增生可以吃红枣吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

有乳房增生的妇女可以吃红枣。红枣中富含多种提高人体免疫力、抑制癌细胞的物质，可以帮助乳房增生的恢复。红枣中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有很强的滋补功效，可以增强妇女的抵抗力，增强人体的免疫力，还可以使用红枣进行疏肝养血。乳腺增生的患者应定期进行乳房彩超检查，一般半年至一年一次，要保持良好的精神状态，避免熬夜，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，多做运动。

胃炎可以吃红枣吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，胃炎可以吃红枣，具体内容如下：红枣是一种常见的食物，胃炎患者可以适当吃红枣，但那不可以过度吃，过度吃可能会对肠胃造成刺激，可能会加重病情，建议胃炎患者平时保持清淡规律的饮食习惯，避免吃过度辛辣刺激的食物，有利于身体健康。如果出现了不适症状，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如兰索拉唑片、法莫替丁散、奥美拉唑肠溶片等。

孕早期可以吃红枣吗

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，孕早期的女性可以吃红枣，但应适量吃，以免导致身体不适。具体情况分析如下：红枣是鼠李科枣属植物，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质，具有补益脾胃、养血宁神等功效，孕早期的女性适量吃红枣一般不会导致身体不适，还能起到补血的作用，因此孕早期的女性可以吃红枣。如果孕早期的女性过多地吃红枣，可能会加重胃肠道的负担，进而出现腹胀、恶心、呕吐等胃肠道不适，因此孕早期的女性应适量吃红枣。