感冒可以吃红枣吗
2022-06-27
问题描述:(女 , 29岁)感冒可以吃红枣吗
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
感冒可以吃红枣,因为红枣一种营养价值比较高的食物,当中含有比较丰富的维生素、氨基酸和各种微量元素,具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效,适当的吃一些对于感冒的恢复也有一定的好处。但是因为红枣有一层外皮不容易消化,而患者在感冒期间功能会有所减弱,最好不要一次性吃太多,以免引起肠胃不适,感冒期间尽量以清淡的食物为主。
2022-06-27