额头摔了个包可以通过物理治疗、穿刺抽液、手术切除等方式处理，具体分析如下：
额头摔了个包可能是局部形成的头皮血肿，一般在24小时之内可以进行冷敷，这样可以避免出血，避免血肿扩大，24小时后可以进行热敷，有利于血肿的溶解和吸收。如果是小的血肿，通常在3-5天后会有明显的收缩，在1个星期内就会被吸收。如果是比较大的血肿，在2个星期内不能完全吸收，可以用局部穿刺抽液进行加压包扎。如果是长期机化的血肿，可以进行手术切除。