额头撞到起包一般可以使用冰敷、理疗等方式，具体分析如下。
通常会出现头皮下血肿，除了起包外还会出现局部红肿、疼痛、出血等症状。额头撞到起包需要局部处理，前24小时可以用冰敷来减轻局部水肿，减少血肿引起的肿胀。24小时后可以进行红外线理疗或者热敷，促进血液循环，减轻水肿。如果头部有轻微擦伤，可用碘伏棉签消毒；如损伤严重，应及时清创缝合；如果伤口比较深，需要注射破伤风疫苗。轻微的脑震荡可以通过局部制动来缓解。如果额头上的包比较大，持续时间比较长，建议到医院就诊。