踝关节扭伤后的恢复时间要依据损伤情况来决定。若是轻微扭伤，并未伤到韧带和肌腱，7天左右的时间就可以恢复了；若是症状比较严重，出现了韧带撕裂或者骨折，则需要石膏制动，大概6周之后就可以恢复。但如果症状特别严重，需要进行手术治疗，则需要6个月甚至一年的时间才能够恢复。如果积极配合医生做康复训练、增强营养的话，恢复时间可能会相应缩短。