踝关节扭伤肿胀多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，踝关节扭伤肿胀，积极有效治疗后3个月左右能好。踝关节扭伤肿胀后应当立刻进行冷敷，能够减少局部肿胀，并且能减轻局部疼痛和活动不利的感觉。早期护理活动锻炼肌肉，在8周内不负重活动。放置踝关节用支具固定于完全伸直位，并给予软枕抬高患肢，促进血液循环。然后可以进行局部热敷，促进血液循环，积极有效治疗后3个月左右能好。

右踝关节扭伤，怎么办？

王斌

主治医师 淮北市人民医院

问题分析：一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。意见建议：二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。

踝关节扭伤的治疗

程斌

主治医师 济南市中西医结合医院

指导意见：你好，是关节损伤的症状，会加重，一般情况下建议云南白药气雾剂试试，继续观察。

踝关节扭伤一个月还肿胀

车佳骥

主治医师 本溪市金山医院

问题分析：足踝关节扭伤早期局部冷敷减轻局部水肿。最好是去医院骨科检查一下排除骨折存在。意见建议：没有骨折的主要是局部制动注意休息。减少刺激。局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服活血化瘀药物治疗。休息时候抬高患肢促进静脉回流。

踝关节扭伤怎么治疗？

黄祝刚

医生会员 山东齐鲁医院

病情分析： 踝关节扭伤早期包括休息、冰疗、加压包扎、抬高患肢。我们在1990年曾研究了磁疗的损伤治疗作用，发现脉冲磁疗可以用在损伤的各个阶段，可以消肿，解除肌痉挛，这对治疗手段比较少的损伤早期有重要的应用价值，特向大家推荐。损伤的中晚期可以广泛使用声、电、光、磁等各种理疗，以及按摩、针灸等方法，并与康复训练密切结合。较严重的扭伤：韧带部分断裂的康复治疗。损伤早期：24~48小时。冷敷、加压包扎、抬高患肢。损伤中期：伤后3~10天。1．不负重活动踝关节：只允许做踝关节的屈、伸练习，禁止内、外翻动作，每个动作15~20次/组，重复3组，组间休息5-10分钟。2．跟腱牵伸：先在床上做踝关节的被动背屈拉伸练习，每次牵伸30秒，重复3次。3．行走练习：必须用足跟到足尖的正常步态行走。4．踝部本体感觉神经肌肉促通术的实施。5．单足站立6．足趾卷曲法损伤后期：伤后2~4周，1.踝关节周围力量练习：抗阻力踝背伸、背屈、外翻练习，随着肌力的增加，逐步增加难度，如穿铁鞋进行踝关节的跖伸、跖屈、内翻、外翻练习等。2.拉伸跟腱：可借助门槛、斜板等拉伸跟腱，逐步加大难度。意见建议：3.本体感觉促进法：使肌群间的活动平衡、协调，如慢跑。伤后5~6周除力量练习和拉伸跟腱外，主要进行动态平衡练习，实际是训练下意识的平衡能力（活动中注意保护）。动态平衡练习可选择短距离快跑、向后跑、滑步跑、交叉跑、“8”字跑、急停。

踝关节扭伤，有五天了，肿胀的，不消...

张国柱

主治医师 枣庄矿务局滕南医院

指导意见：你好，这种情况应该拍片子检查一下，要考虑有骨折可能，就算没有骨折也是韧带关节囊等损伤，也需要休养一段时间，每日热敷，抬高患肢，服用些活血化瘀的药物等。祝早日康复，希望你能对我的回复做个评价。

脚踝关节扭伤肿胀

赵忠治

临清市人民医院

问题分析：您好，根据您的描述您所咨询的为有关局部扭伤的情况。意见建议：对于这种情况来说，建议先去骨科拍个平片，看由于骨折，如果没有骨折，建议首先48小时冷敷处理，48小时候可以配合局部热敷按摩，或者配合使用正骨水等药物进行活血化瘀的治疗。一般三天开始消肿，平时多注意休息不要剧烈运动。祝早日康复！

踝关节扭伤有肿胀疼痛该如何治疗

姚学华

副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院

指导意见：踝关节的扭伤首先需要拍片检查明确是否有骨质的问题。如果没有骨折的情况则需要外用消炎止痛的喷剂配合口服活血化瘀的药物配合理疗和按摩进行治疗

踝关节扭伤肿胀淤血，吃什么药好？

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

指导意见：建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

踝关节扭伤怎么治

陈杰波

医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室

你好,关节扭伤了当然应该静养了,如果在急性期就进行过多的活动会加重损伤的.等急性期过后可以适当锻炼.

踝关节扭伤需要做哪些检查

　　本病的检查主要是进行详细的体检查： 　　检查时应注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。应一手握住踝关节上端向后推，同时另一只手握住足跟向前拉，检查活动范围是否变大，和未受伤一侧比较。如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重的扭伤，则应送医院治疗。另外还需注意检查膝关节，以除外与踝关节最接近的腓骨旋转性损伤和膝部韧带损伤的可能。

踝关节扭伤能治好吗,踝关节扭伤能治好吗

　　本病如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。 　　若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4～6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。 　　陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者，可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。 　　关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。

踝关节扭伤

其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。

踝关节扭伤，有个包

李范美

山西中医院

病情分析： 从你的描述来看，这个情况是脚部外伤造成的这个软组织挫伤的情况的。 这个情况应该积极地口服这活血化瘀的药物，消肿止痛的药物来进行治疗，同时适当休息，这样就可以起到很好的效果的，我建议你口服这个三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用这个硫酸镁来湿敷，如果在涂抹这个消肿止痛酊，这样联合治疗，就可以很快治愈的。

踝关节扭伤肿胀疼痛今天下午

于娜诗

病情分析:您好!如外侧韧带损伤较轻踝关节稳定性正常时早期可抬高患肢冰敷（只要是冰镇的东西都可以如冰激凌冻肉等）以缓解疼痛和减少出血肿胀.2～3天后可用理疗封闭外敷消肿止痛化瘀药物适当休息并注意保护踝部（如穿高统靴等）.如损伤较重可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内外踝粘贴于小腿外侧中部胶布外用绷带包扎.使足保持外翻位置使韧带松弛以利愈合固定约3周.如为内侧韧带损伤包扎固定位置相反.意见建议:希望以上解答对您有所帮助如果觉得我的答案解决了您的问题的话请采纳祝早日康复!