大姨妈期间吃东西不胖吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，大姨妈期间吃东西不胖是不正确的，具体内容如下：大姨妈的时候吃东西不胖是没有任何的科学根据的。在来例假之前，女性的激素分泌增多，会引起女性身体中的水钠蓄积，女性在经期之前会有一定的增长，当女性到了经期，荷尔蒙的水平会下降，身体的含水量也会减少，而且随着经期血液的排泄，会使人的身体重量减轻。所以建议女性要注意多吃高蛋白高纤维素的食物。

大姨妈期间能艾灸吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，在月经期间，腹部的穴位大多数是可以进行艾灸的，比如月经不调，经常会取到任、督二脉穴位来进行治疗。艾灸有通经、活络，加速体内血液循环作用，适用于经期痛经、月经量少的女性。适用于气滞血瘀引起的月经量少，又有驱寒保暖的作用，可以改善寒性体质，缓解痛经症状。治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。

大姨妈期间能吃荔枝吗

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈一般指月经，月经期间能吃荔枝，但要注意适量，具体分析如下：荔枝具有健脾、促进食欲的作用。女性来月经时可以吃荔枝，但荔枝会引起上火，如果身体过热就不能吃了，因为会导致身体抵抗力降低。建议来月经要多休息，避免剧烈的活动，保持清淡的饮食，避免吃辛辣刺激性、生冷的食物，同时要注意经期的卫生，经常换洗内裤。

大姨妈期间能吃消炎药吗

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈期间能吃消炎药，但是要遵医嘱用药。月经期间可以口服消炎药，一般不会对月经造成影响。月经是女人的一种正常的生理现象，如果在大姨妈的时候有轻微的不舒服，并不会对其它的原发病的治疗造成影响，患者不用太过担心。一般患者可以吃消炎药来治疗相关疾病，但是要遵医嘱用药，避免自行用药造成不良影响，影响身体。

大姨妈期间泡脚好吗

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。

大姨妈期间喝什么汤好

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈期间喝什么乌骨鸡汤对身体好。来大姨妈期间，能够喝枣莲子汤，枸杞汤，羊汤，鸽子汤，姜枣汤等。具有非常好的补血补气的效果，能够填补血液流通导致的铁元素外流。生理期女性不要吃凉性食物，可以多喝热水，防止高热量的食物，适当吃高蛋白的食物，不要在冷水中工作或者洗冷水澡，留意适当歇息，提高身体抵抗能力，恢复精力。

大姨妈期间可以艾灸吗

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈期间不建议艾灸，可能会导致月经不调，出现经量多、经期延长的情况。大姨妈期间还应该少食辛辣、刺激性寒凉性食物，所用卫生巾要选透气的为佳，注意经期卫生，经期忌性生活。可采用淋浴洗澡的方法，但切忌坐浴，也忌盆浴。月经过后要保持身体干燥清洁，注意劳逸结合，坚持经常锻炼，增强体质，提高机体免疫力，促进气血运行。经期如有痛经表现，可饮生姜红糖水。

大姨妈期间可以吃红枣吗

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈期间是可以吃红枣的。在中医理论中，红枣能够补气益血，因此对部分经量较少，气血虚弱的女性，经期吃一些红枣还有一定的好处，因为红枣具有补中益气、养血安神的功效，对气血虚弱导致的经量少有一定的改善。但对于部分月经量多的女性，经期吃红枣可能会导致月经过多，因此不建议经期吃红枣，对于热性体质的女性，在经期也不建议吃红枣，因为红枣容易导致上火，可能会影响月经量。

大姨妈期间可以吃榴莲吗

周丹

副主任医师 北京医院

月经期间可以吃榴莲。榴莲是一种热性水果，经期吃有活血散寒、缓解痛经的效果。榴莲有丰富的维生素、氨基酸、淀粉、糖类、蛋白质等营养物质。可以强身健体、滋阴壮阳、提高免疫力，对体质虚弱的人可适量食用，经期可以适当吃榴莲，还要多吃含铁、纤维素丰富的食物，经期注意卫生，做好保暖，多喝水，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物，保证睡眠，禁止盆浴及同房。

大姨妈期间可以性生活吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈期间不可以性生活。女性在经期是不能同房的，因为女性在经期会发生子宫内膜的脱落，女性的免疫力会下降，此时性行为会带来更多的病菌，造成子宫内膜炎，严重的会引发盆腔炎，甚至可能会导致不孕。所以，月经期间禁止性生活。女性在月经期间应该注意休息，避免食用生冷食物，避免过度劳累，同时注意保暖，避免着凉。

大姨妈期间能吃番茄吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般指的是月经。通常情况下，月经期间的患者能吃番茄，但是要适量吃。具体情况分析如下：番茄是茄科番茄属植物，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1等人体所需的营养物质，此外还含有果酸，有降低胆固醇的作用，月经期间月经期间的患者吃番茄可以补充人体所需的维生素，因此月经期间的患者能吃番茄。患者需要注意的是，由于月经期间的患者可能会出现痛经的情况，番茄属于凉性食物，如果吃的过多，可能会加重痛经的情况。

大姨妈期间能吃桃子吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈期间是可以吃桃子的。桃子内富含大量营养成分，比如有机酸、蛋白质、维生素C等营养物质，在月经期间是可以吃的，前提是食用常温下的桃子，不能食用存放在冰箱中的食物，避免出现痛经的症状。月经期间吃桃子还可以促进胃肠功能，使排便更为通畅。建议女性在月经期间多注意休息，不要熬夜，适当进行体育锻炼，有助于提高自身抵抗力。

大姨妈期间能吃樱桃吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈期间能吃樱桃：樱桃含铁量丰富，对于贫血效果很好，在月经期间食用樱桃是有益无害的，但是任何时候食用樱桃都不可以过量，否则容易引起上火甚至中毒等不良后果，因此吃樱桃的时候要把握分寸，经期寒性食物尽量少吃，生冷的饮料或者蔬菜水果要避免，浓茶和咖啡会使经期疼痛，所以不要喝，尽量多喝些红糖水；也不要吃的太咸，清淡一些为宜。

大姨妈期间怎么调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，女性在来月经期间，一定要注意经期卫生，勤换卫生巾及被经血污染的内裤，同时如果天冷要注意保暖。月经期女性也不能接触凉水，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物。注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。并且月经期女性也不要有性生活，因为这时身体免疫力有所下降，进行性生活容易引发感染。如果患者经常在经期同房，或者是月经未净时同房，很容易诱发子宫内膜异位症及盆腔炎等疾病。

在大姨妈期间会怀孕吗

周丹

副主任医师 北京医院

在大姨妈期间是不会怀孕的。例假期间同房是不会怀孕的，但是月经期间不建议同房，因为月经期间子宫口张开，月经期间同房阴茎插入阴道会使女性的生殖器官充血导致月经量增多或者时间长，月经期间同房会导致肾亏或者是阴天腰痛现象的发生。在大姨妈期间要注意保暖，避免着凉，同时也要注意多休息。饮食上也要避免辛辣刺激以及生冷食物。