月经经期时间长、月经量少，可能是黄体萎缩不全导致的，因为黄体萎缩不全会引起子宫内膜不规则、少量地脱落，子宫进入增生期，子宫内膜仍然伴有分泌期改变，子宫内膜修复较慢，从而就会导致月经期长、月经量少。这种情况建议在月经来潮前一周遵医嘱口服黄体酮胶囊，促进子宫内膜脱落，有调经的作用，一般需要调理3-6个月。也可以去医院进行妇科检查，查看是否存在宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等情况。