月经量少粘稠与身体受凉、子宫内膜厚度过薄，内分泌功能紊乱、生殖器官炎症刺激等有关。考虑气血亏虚，身体存在气滞血瘀的情况，月经期间一定要注意保暖，不要受凉，可以喝一些生姜红糖水促进改善。平时一定要注意食疗，做到补气补血，改善气血两虚的症状，也可以服用一些中药进行身体的调理，有助于症状的改善。