颈椎疼失眠头晕怎么办
2022-06-23
问题描述:(女 , 29岁)之前一直低头干活,导致现在有很严重的颈椎病,最近一直头晕,睡不着,颈椎疼失眠头晕怎么办
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
颈椎疼失眠头晕的解决方法如下:
1、建议颈椎病患者利用颈托或者围领对颈椎处进行固定,然后再卧床休息,这样可以避免颈椎过度活动,继而减轻颈椎病带来的疼痛从而引发失眠头晕等症状。同时可以做一些颈部的活动,用头带动颈椎,使颈部的肌肉得到放松,进而减少对颈部神经的压迫以及对血管的刺激可以缓解失眠的症状。
2、还可以进行局部的热敷、推拿、按摩等理疗方法,严重的建议到医院检查,以此缓解失眠头晕的症状。
2022-06-23