问题分析：对于这种情况，颈椎骨质增生会引起颈椎疼痛，同时会压迫神经，引起头晕恶心等问题，而且会影响睡眠，建议适当治疗，对缓解症状有帮助
指导建议：首先建议在医生指导下适当做些牵引治疗，同时严重的可以手术治疗，对改善神经压迫是有好处的，对缓解症状有帮助。骨质增生是一种退行性病变，是很难根治的，平时注意保护颈椎，对缓解症状有帮助