二型糖尿病能经常吃玉米吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)自从我得了二型糖尿病,家里总控制我的饮食,我就总是吃玉米,二型糖尿病能经常吃玉米吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
二型糖尿病患者可食用玉米,但要注意摄入总量。
对玉米来说,粗粮、膳食纤维丰富、饱腹感强、升糖指数也低,是糖尿病患者的首选主食。糖尿病人在吃玉米的时候,减少主食的量,从而增加饱腹感,避免血糖过高,可以说是一个非常好的选择。糖尿病患者在不减少主食的情况下吃玉米,会增加摄入总量,反而会增加血糖水平的影响。所以二型糖尿病可以吃玉米,必须控制总量的摄取。
2022-06-22