2型糖尿病患者可以吃花生,但要控制花生的数量。否则血糖血脂水平会上升。
花生热量高,油分高。摄入过多可能会超过总热量。糖尿病患者吃花生有以下好处:
1.建飞润肺化痰:花生可以激活建飞润肺化痰,对患者有好处。
2.李烟草谈:空腹早餐可以吃几粒花生,血糖不会明显升高。同时,还可以起到二烟胆的作用,降低胆结石的发生率。
一般来说,糖尿病患者的饮食建议低盐低脂,饮食清淡。每天摄入的总热量要严格控制。任何种类的食物都要控制量,不能过量摄入。如果总热量超过标准,血糖水平就会提高。同时,能量的代谢和转化会导致血脂水平升高,代谢异常。