糖尿病可以喝多少蜂蜜
2022-06-22
问题描述:(女 , 51岁)我平时很喜欢喝蜂蜜,但是得了糖尿病,需要忌口,请问一下,糖尿病可以喝多少蜂蜜?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以少量吃蜂蜜,每天使用量不超过10克。
蜂蜜的主要营养成分是果糖和葡萄糖,共占70%左右,包括少量甘蔗、麦芽糖、明胶、口香糖、氮化合物、有机酸、汽油、色素、蜡、天然香料、花粉、酵母、酶和无机盐等。蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,这两种糖都是单糖,容易被人体吸收,引起血糖波动,但患者高血糖继续危险,提供营养和能量,所以可以适当吃蜂蜜。
2022-06-22