糖尿病能吃葡萄吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我是一个很喜欢吃葡萄的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病能吃葡萄吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃葡萄,但血糖控制良好时,可以适量吃甜度低的葡萄。
吃葡萄尽量放在两餐之间,或者做体力劳动后,并在食用葡萄后减少主食摄入,避免餐后血糖升高。血糖控制不好的话,就不能吃葡萄。因为摄入多余的水果会使血糖更高,对血糖控制的达成非常不利。另外,注意葡萄的食用量,吃的葡萄和其余水果的总量请控制在3两以内,吃过葡萄后,要适量增加运动量,加快热量消耗,减少糖分积累,避免餐后血糖升高,血糖控制恶化。
2022-06-22