糖尿病能吃葡萄吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 56岁)最近我很喜欢吃葡萄,但是我听说糖尿病不能吃葡萄,请问糖尿病能吃葡萄吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃葡萄。
但如果血糖控制得好,可以只吃一些甜度低的葡萄。尽量在两餐之间或体力劳动后吃葡萄。并且减少吃葡萄后主食的摄入,避免餐后血糖升高。如果血糖控制不好,就不能吃葡萄,因为多摄入的水果会进一步升高血糖,不利于血糖控制标准。另外要注意葡萄的好量,葡萄和其余果的总量要控制在3两以内。吃葡萄后要适当增加运动量,加快热量消耗,减少糖分积累,避免餐后血糖升高,血糖控制恶化。
2022-06-22