生姜能不能改善糖尿病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

生姜不能改善糖尿病。生姜对消化系统的作用生姜是治疗盐酸-乙醇性溃疡的有效药物，其有效成分为姜烯，具有保护胃黏膜的作用的。建议平时要清淡饮食，不要吃油腻高脂肪食物，不要喝酒，不要吃甜食，适当锻炼身体，多做些有氧运动，控制饭量，控制体重，坚持规律服用，降糖药治疗，定期复查。

肠道菌群能治疗糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

肠道菌群能治疗糖尿病。肠道菌群影响机体糖类吸收，促进脂肪合成和储备。糖尿病肠道菌群结构和功能严重失调。给予改善肠道菌群结构和功能的干预，双歧杆菌等多种有益菌群明显升高，潜在有害菌群数量明显减少。肠道细菌产生的有益物质如GLP-1等增加，硫化氢等有害物质降低。如果肠道菌群紊乱，在这种情况下可以用定点调节肠道菌群的药物治疗。例如可以是益生菌等。但是，必须积极控制血压。

肠道菌群糖尿病怎么改善

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善肠道菌群糖尿病的方法如下：1、运动可以促进短链脂肪酸(SCFA)的产生，减少慢性轻度炎症，维持肠道健康。人们发现，每周三次、持续六周的自行车耐力运动可以减少具有引发炎症潜力的肠道细菌数量。Dickensian细菌在经常锻炼的人的肠道中更常见，被认为与新陈代谢的改善有关，可以预防肥胖和糖尿病。2、丰富的膳食纤维可以增加人体肠道有益菌的特异性，从而改善二型糖尿病的临床症状。肠道细菌可以通过消化膳食纤维产生短链脂肪酸，短链脂肪酸的缺乏是二型糖尿病发生发展的重要因素。因此，摄入丰富多样的膳食纤维，可以借助肠道菌群增加短链脂肪酸，从而改善糖尿病症状。

肠道菌群引起的糖尿病怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

肠道菌群引起的糖尿病主要是体内胰岛素分泌不足，引起高血糖。糖尿病有很多治疗方法，通常包括饮食、运动和药物治疗。吃蔬菜和水果等含有大量维生素和纤维素的食物，不要吃高热量、高糖分的东西。因为血糖容易上升。在运动中，我们主要靠做更多的降血糖运动，比如篮球和跑步。运动疗法能有效降低血糖，是治疗糖尿病的重要措施。血糖指数在饮食和运动方面仍处于较高水平时，需要药物调整。

改善糖尿病的食物有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善糖尿病的食物包括谷类、粗粮、豆类和富含膳食纤维的蔬菜。糖尿病可以吃荞麦粉、玉米粉、燕麦片等一些谷类食物，少吃淀粉类食物，会引起血糖升高，多吃粗粮、大豆，或者多吃富含膳食纤维的蔬菜，如洋葱、南瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜等。这些蔬菜不仅富含膳食纤维，还含有维生素C，不仅能补充人体所需的物质，还能提高人体的抵抗力。

改善糖尿病微循环药物

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善糖尿病微循环障碍的药物主要有血管扩张药。有些中药制剂也能改善微循环，如影响血液学的药物，保护血管内皮的药物，还有一些中药制剂，如胰激肽原酶、前列地尔、贝前列素钠、尼莫地平、桂哌齐特、双嘧达莫、西洛他唑他等。此外，一些具有活血化瘀作用的中草药和中药也常被用于糖尿病微循环障碍的治疗，如银杏叶制剂、复方丹参滴丸、三七制剂等。

萝卜硫素可以改善糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

萝卜硫素能改善糖尿病：1.莱菔硫烷可以通过改善胰岛素抵抗来提高糖尿病及其并发症的风险。2.萝卜硫素可激活Nrf2依赖的抗氧化反应信号通路，诱导II相酶，减弱氧化应激，抑制NF信号通路介导的炎症反应，从而改善糖尿病及其并发症。3.萝卜硫素可以诱导核转录因子Nrf2的核移位，下调肝脏糖异生过程中关键酶的基因表达，减弱糖异生速率，从而降低空腹血糖水平。

糖尿病并发胰岛素抵抗怎么改善

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病、糖耐量异常的患者同时对严重的胰岛素抵抗，即胰岛素不敏感，但在这种情况下，运动可以改善胰岛素抵抗。对于有高胰岛素血症和胰岛素抵抗，但血糖没有异常的患者，需要确认是否有多囊卵巢等其余的问题。另外，需要使用二甲双胍改善胰岛素抵抗，尽量诱导卵泡成熟，诱导排卵。只表现肥胖，有高胰岛素血症或胰岛素抵抗的，主要应积极控制体重，然后积极运动改善胰岛素抵抗，同时经常监测血糖水平，以免血糖升高，但患者不知道。

糖尿病肠道菌群什么原因

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

肠促胰岛素受损导致肠道菌群失调，成为糖尿病发病原因之一。肠道菌群包括了真菌、细菌、病毒，也包括了一些寄生虫等，其中有一类肠道细菌被称为条件致病菌，这类致病菌数量升高是造成肥胖进而引发糖尿病等病症的重要致病因素。原因在于这类细菌细胞表面的抗原一旦进入血液，就能够刺激白细胞进入‘发炎’状态。白细胞发炎时产生的炎症因子对人体细胞是有破坏作用的。最先破坏的是胰岛素受体，导致胰岛素敏感性下降，让人进食的时候就不容易产生饱腹感，导致进食量增加。

糖尿病肠道菌群重建办法是什么？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病肠道菌群重建办法如下所示：1.重建糖尿病肠道菌群，首先要做糖尿病基因检测。该合康谱在检测报告中可以看到自己的肠型、菌群分析，并有定制的生活方式建议。必要时执行，将有助于糖尿病肠道菌群的重建。重建后，可以改善糖尿病状况，对逆转糖尿病也有很大帮助。2.患糖尿病后使用肠道菌群重建的方式，对糖尿病应该也没什么疗效，可能不能完全治愈糖尿病。糖尿病本身是内分泌科的慢性疾病，患病后需长期使用降糖类药物治疗。平时患者在生活中要注意饮食，不要吃含糖量大的食物。

糖尿病人如何改善肠道菌群

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病改善肠道菌群有以下方法：1.合理使用微生态制剂，当胃肠消化不良、腹泻、便秘时，在医生指导下，可服用益生菌、微生态制剂，或双歧杆菌三联或四联活菌、乳酸菌素等。2.多吃蔬菜和粗粮等纤维素多的食物。每餐都有蔬菜，特别是叶类、杠杆类蔬菜，而且最好吨三两个以上。3.不吃含糖量多的食物。4.平时主要适当的锻炼和合理的休息。

糖尿病与肠道菌群有关系吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病与肠道菌群有关系的。肠道菌群参与营养、物质代谢、免疫功能调节、炎症反应等生理过程。通过与人体的相互作用。肠道菌群的紊乱会影响能量物质的代谢，产生炎症反应，从而导致糖尿病等代谢性疾病。越来越多的研究表明，高脂饮食和肠道菌群失调会削弱肠道黏膜屏障，从而增加机体的炎症反应，诱发胰岛素抵抗，促进糖尿病的发生和发展。

糖尿病怎么改善血液循环

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以通过以下方面改善血液循环：1.可以改善心情和生活方式，促进血液循环，保持心情开朗乐观，可以使交感神经兴奋，引起血管舒张，增加皮肤血流量，增加重要器官的代谢循环，改善血流不畅.2.要定期组织户外运动，每天坚持有氧运动，有氧运动包括散步、慢跑、散步、游泳、打太极拳等。3.维生素可以改善血液循环不良，其中维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善血液循环、维持毛细血管正常通透性等多种功效。

怎么改善糖尿病血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善糖尿病血糖的方法如下：一、及时补充食物，糖尿病患者血糖过低可能会出现头晕、乏力、大汗、脸色苍白等不适情况。此时，做出初步判断，很可能是低血糖诱发的，所以糖尿病患者应该尽早选择含糖高的食物，特别是容易吸收的食物，让身体快速补充，迅速进入肌肉和细胞中，使身体恢复能量，糖尿病患者日常食用。二、按时吃饭，糖尿病患者在日常生活中，要按时进食，每天定点进食，掌握每餐的量。在控制总热量的同时，不要降低太多热量，否则，如果摄入的食物不满足身体需要，就容易低血糖，请注意按时吃量保持营养平衡。

怎样改善糖尿病足

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善糖尿病足方法如下：一、将血糖控制在平稳状态；糖尿病足的形成，与血糖长时间得不到有效控制有非常密切的关系，患者应日常听从医生的指导和建议，选择控制降糖类药物。只有做到血糖控制，才能减少下肢周围神经病变，在糖尿病足的控制中起着重要作用。二、调节饮食；糖尿病发生后患者日常饮食以清淡为主。可以适量多吃新鲜蔬菜和含糖量不高的水果，确保维生素、矿物质等的摄取，满足身体生长发育所需，提高抵抗力，但日常要注意限制脂肪、淀粉、胆固醇等含量高的食物的摄取。