吃失眠的中药禁忌什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃失眠的中药禁忌的有：第一、忌辛辣食物，食物辛辣温，易耗气动火，伤阴活血。如果服用清热泻火、滋阴凉血、滋阴透热等中药，或者在治疗痈、疮、毒等热病期间，一定要避免吃辛辣食物。如葱、姜、蒜、辣椒、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物。如果吃了会抵消药效，甚至促进炎症。第二、忌生冷食物，寒性食物往往是寒凉的，寒凝则血瘀，梗阻则疼痛。冷食容易刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。因此，在治疗“寒证”时，应服用温阳通脉、散寒祛湿或健脾和胃等中药，不吃寒凉之品。

吃中药调理可以治好失眠吗

王燕

主任医师 中日友好医院

失眠可服中药调理，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是没有不正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡觉前喝纯牛奶，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

吃中药可以治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃中药可以调节失眠。因为中医可以调节气血，调节阴阳平衡，培养阴阳，养血，镇定心情，舒畅心情。例如，天麻有养肝、帮助睡眠的功效。治疗失眠的时候可以用开水冲洗，也可以在炖鸡的时候添加。最好在睡觉前吃，效果明显。例如，安神有助于睡眠的功效。每天晚上睡觉前最好炸一点。睡觉的效果很明显。例如，冬虫夏草可以补血益气、平静、用开水冲服，也可以熬汤吃。

吃中药晚上失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃中药引起失眠的原因有生理因素、药物因素、不良环境、不良情绪等。生理上的一些因素也会导致失眠多梦。精神压力、饥饿、疲劳等关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律不齐等一些疾病会导致失眠。随着年龄的增长，睡眠效果也会发生变化，从而引起失眠。丘脑病变者可以出现睡眠节奏的颠倒。也就是说，白天困睡，晚上醒着睡不着觉。

吃中药为什么会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

喝中药会导致失眠，原因如下。1.首先考虑个人差异的原因。有些人对中药的某些成分敏感，可能会出现失眠症状。2.其次，认为这是中药的药性造成的。因为大多数中药都有一定的解热腹泻作用。服用后患者会感到恶心、腹胀、腹泻、眩晕、失眠、多梦等不适的症状。3.这是药物的不良反应。停药后，上述症状将逐渐缓解，一般不需要药物调整。

失眠吃中药好吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠吃中药效果很好。中药汤剂要由中医师根据患者失眠的具体病情，辨证施治，一人一方，有针对性的开具处方，所以中药治疗失眠效果很好。中医最讲究的就是辨证施治，根据患者失眠的病情、严重的情况以及病因、病机进行辨证的施治。所以患者失眠应该及时的请教中医师，由中医师开具处方，不管是汤剂还是中成药，有针对性的治疗可以取得很好的疗效。

失眠吃中药能好吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠吃中药也是有效果的，但因人而异。临床治疗失眠，有些患者服用中药后效果较好，但需要两个月左右才能见效。 因此，在临床实践中，很多患者开始失眠时，往往选择西药和安眠药而不是中药来帮助睡眠。 但由于多种原因和不良反应，建议患者采用中药治疗。 治疗时间会变长，但副作用会变少。 此外平常要多加注意饮食和生活习惯，可以改善失眠状况。

失眠吃中药要多少天

王燕

主任医师 中日友好医院

失眠吃中药要3-6个月才会有成效，导致失眠的原因是多种多样的，最主要的原因就是压力大导致的，中药治疗失眠的情况下，也是小有成就的，但是前提是要配合着良好的睡眠习惯才可以的，中药的治疗时间长，要谨遵医嘱进行治疗。

失眠吃中药要几个疗程

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

四个疗程。对于常见失眠的治疗，除了个别情况外，一般中医治疗在一个月内即可达到明显效果，达到效果后会持续1-2周。如果治疗好了，可以停药。如果治疗效果不是很理想，应该停止中药治疗，使用西药或其他法进行治疗。吃中药治疗效果更好，无副作用，但见效稍慢。由于个体差异和条件不同，效果也不太一样，但一般来说，一周内可以达到初步效果，一个月内可以达到一定效果。再坚持1-2周，就可以停止疗程了。根据病情需要改变方案，改变治疗方案或者继续维持，或者换成其他西药。

失眠吃中药有副作用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠吃中药有副作用，但不严重。一般情况下吃中药是不会有严重副作用的。中药治疗失眠持续时间因人而异，失眠类型不同，所以疗程不同。例如胃腑失和型失眠，经中药调理1周左右可完全恢复。而顽固性失眠，可能需中药调理1-2个月达到完全恢复。而且，失眠治愈后，需针对引起失眠的不同原因，进行排除和预防，如睡前不宜过分运动，不宜过分焦虑、紧张，可适当听音乐，保持心情愉快。同时不宜饮食过多，不建议喝冷饮，只有养成良好习惯才能保持良好睡眠状态。

失眠可以吃中药吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可以吃中药，失眠时吃中药是可以缓解症状的。比如说每晚睡前喝一杯百合汁能够缓解失眠多梦、心身烦躁的症状，有同样作用的中药还有珍珠母、柏子仁、首乌藤等。但是想彻底摆脱失眠还应该找到失眠的原因，根据不同的原因采取针对性的措施才能得到理想的效果，此外，失眠的患者要多保持轻松愉悦的心情，过于压抑会加重症状。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

什么中药可治失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠的中药大概包括以下几类：1.百合、百合具有肺止咳、清心的功效，10 ~ 20克，可以泡在水里喝，晚上喝一次。2.龙骨、龙骨具有安定神、平肝潜阳的功效，适合身心不安、潮湿、出汗、心悸等患者。3.南瓜、南瓜具有安定神、活血散血的功效，适合心悸不安、茶梦、肢痛等失眠患者。4.珍珠母、珍珠母适合头颈眩晕、耳鸣心悸、双眼干燥、尸晕、心情烦躁等不适的失眠患者。5、酸枣人、酸枣人具有稳定心情、收敛汗水的功效，适合焦虑、口渴、盗汗等失眠患者。

中药什么治失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠的中药包括以下类型：1.百合，百合具有肺止咳、清心的功效，可以用百合浸泡10~20克，晚上喝一次。2.龙骨，龙骨具有安神、平肝潜阳的功效，适用于部分焦虑、潮湿、出汗、心悸等患者。3.南瓜，南瓜具有安神、活血化瘀的功效，适用于心悸、茶梦、四肢疼痛等失眠患者。4.珍珠母，珍珠母适合失眠患者，如头晕、耳鸣、心悸、眼睛干燥、视力模糊、心情烦乱等。5.酸枣仁，酸枣仁具有稳定心情、吸收汗水的功效，适用于部分失眠患者烦躁、口渴、盗汗等。

为什么喝中药失眠

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，喝中药失眠可能是体质差异、中药药性等原因引起的，具体内容如下：1.体质差异：由于患者存在一定的体质差异，在喝中药后因此会出现不同的症状，如果患者对中药的某种成分较为敏感，可能会在体质差异的影响下，出现喝中药失眠的情况。2.中药药性：如果中药药性是清热泻火，患者在喝中药后可能会出现恶心、腹泻、头晕、失眠等不适症状，因此，喝中药失眠可能是中药药性造成的，通常在停止喝中药后失眠的症状会逐渐消失，患者无需过度紧张。

中药治失眠能治好吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，中药治失眠能治好。失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难等，通常中药治失眠能治好。如果患者睡梦中容易被惊醒，可以遵医嘱口服安神定志丸，如果患者伴有彻夜难眠、心慌心悸等症状，可以遵医嘱使用归脾汤。建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。