指甲很软易断怎么办呀
2022-06-21
问题描述：指甲很软，还特别容易断，所以我想了解一下，指甲很软易断怎么办呀?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
平时应该吃点补钙的产品，在饮食方面可以多吃点含钙量高的食物，比如海带紫菜虾这一类的食物的含钙量是非常丰富的，也可以适量的熬点大骨头汤喝来补充钙，平时还应该注意多晒太阳。
2022-06-22