长痘痘吃什么食物好
2022-06-21
问题描述：我的脸上长了很多痘痘，听说脸上长痘痘痘跟饮食有很大的关系。现在我长痘痘吃什么食物好?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
长痘痘要多喝水，避免上火。多吃蔬菜和水果，补充足量维生素。青春期长痘多，和雄性激素分泌过多，皮脂腺分泌旺盛有关。要注意用温水洗脸，清淡饮食，不吃辛辣刺激易上火的食物。同时也要注意规律作息，避免挤压，以免继发感染遗留疤痕。
2022-06-22