去黑头鼻膜贴需要间隔3-5天左右用一次。具体需要根据皮肤状况来决定，频繁使用可能会对皮肤造成刺激，很有可能会出现感染。黑头主要是角质栓塞的情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化后变成油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色。对于这种长期存在的黑头通过去黑头鼻膜贴间隔3-5天使用，是很难有明显效果的，使用过多还有可能造成感染的情况。条件允许的情况下，建议到专业医美机构使用光子嫩肤去黑头。光子嫩肤是通过光热作用，刺激皮肤的胶原层和皮下层，刺激胶原蛋白的增生，然后紧致肌肤。对于长痘的肌肤，它也有抑制皮脂腺的分泌，抑制长痘，改善毛孔粗大，改善皮肤油腻的状态，从而达到去黑头的效果。