去黑头鼻膜一般在5天左右用一次就可以，但是是不建议使用的。去黑头鼻膜能够暂时的去除鼻子上的黑头，但是经常频繁使用有可能会导致局部的皮肤受到很大的损伤，所以也是不建议使用的，另外如果出现了黑头的情况，可以到正规美容机构就诊，然后在经验比较丰富的医生，操作下采用小气泡的方式去除，效果是比较不错的。