头发掉了快三分之二怎么回事
2022-01-13
问题描述：我现在没有任何压力，平时喜欢喝酒和吃油炸食品，我每天打麻将打得很晚，然后回家睡觉，身体还不错，没什么大问题。但是我的头发每天都油腻，还掉发。头发掉了快三分之二怎么回事?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
这种现象与经常熬夜和睡眠不足直接相关。首先应该检查是否有缺钙、微量元素缺乏等现象。脱发症状也与精神和思想压力直接相关。要戒烟戒酒，保证每天6到8小时的睡眠，少吃刺激性食物，多参加户外的运动，平时多吃黑芝麻、牛油果火龙果等食物。
2022-01-14