头发掉了又长，长了又掉可能是跟精神压力过大有关系，也可能是营养不够充足导致的。通常精神压力过大就会导致体内内分泌失调，也可能营养跟不上，头发吸收不到营养，出现脱落。头发脱发严重可以通过植发手术，从后脑勺部分提取健康的毛囊移植到脱发的部位，毛囊存活以后，会长出新的头发增加发量。