腰腹部吸脂减肥的方法主要有通常包括两种方法，比如手动吸脂或者是超声波吸脂。手动吸脂主要是通过手术的方法进行治疗，能够将比较多余的脂肪抽出，从而改善肥胖的情况。超声波吸脂的效果也是比较好的，而且对身体的损伤也会比较小，可以选择适合自己的治疗方式，直到期间还要注意多休息。