自体脂肪填充太阳穴固定带通常在5天到7天左右可以拆掉，但是也需要根据局部的恢复情况决定。如果在自体脂肪填充太阳穴后5天左右恢复的情况比较好，通常可以拆掉，如果恢复的情况不是特别的好，需要在7天左右才可以拆掉，避免对局部的恢复造成不利的影响，另外还要特别注意伤口部位的清洁卫生，防止伤口细菌感染。平时还要注意饮食清淡，另外还要避免局部受到压迫，否则很有可能会导致太阳穴凹凸不平。