月子病腰疼怎么治
2021-09-30
问题描述：我之前生孩子的时候老坐着抱孩子，然后现在得落了腰疼，那么月子病腰疼怎么治？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
月子病腰疼应该从健脾生血调理，安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
2021-09-30