黑眼圈通常可以采取热敷的方式进行改善，并且也可以通过激光的方法治疗。黑眼圈通常是由于长期熬夜或者是长时间的使用电子产品所引起的，可能会导致眼睛的周围出现黑色素沉着。可以使用热毛巾或者是热水袋对眼部进行热敷，能够促进血液循环，从而起到缓解的作用。如果病情比较严重没有明显的效果，可以选择激光治疗，能够将局部的黑色素去除，从而达到比较好的效果。治疗期间要注意保持充足的睡眠，最好不要经常的熬夜，否则可能会导致病情加重。