想要祛斑的同时去痘印就要在饮食和皮肤护理上下功夫，才能达到目的，例如进行激光祛斑或祛痘印。平时饮食中要多吃蔬菜和水果,尤其是绿叶菜和橙子、桔子等富含较多维生素和膳食纤维的果蔬,能有效祛斑并改善痘痘肌。一些人皮肤敏感、容易过敏长痘时还需要定期做彻底的清洁,还有卸妆后要避免残留,要不要刺激皮肤。要使用适合自己肤质的洗面产品洗脸时。要注意少吃油炸,辛辣食物,保证充足的睡眠时间。