冷热交替敷脸对祛除皱纹没有效果，除皱可以通过注射玻尿酸或者除皱针快速去除。冷热交替敷脸能加强皮肤锻炼，降低皮肤的敏感性。但一定要注意冷热水的温度，不宜过高或过冷，使用不当，脸上可能有红血丝，所以不要经常用冷热水交替的方式洗脸。如果有皱纹，可以用一些保湿紧致的洗面奶或化妆品来改善。多吃含有胶原蛋白和维生素的食物。建议平时养成良好的作息习惯。晚上不要熬夜，吃新鲜的水果和蔬菜，每天多喝温水补充体内流失的水分，去正规的医美机构做玻尿酸和除皱针除皱手术。