内分泌紊乱和饮食、生活没有规律性有关系。
内分泌出现失调的时候，可平时的生活习惯以及长时间不注意休息有着直接的关系，尤其是经常吃了一些不容易消化类型的食物，也会导致内分泌紊乱的情况，想要改善内分泌紊乱，这种情况要注意养成合理的生活习惯，最终才能够很好的治疗分泌紊乱。
内分泌紊乱这种情况一定要多吃一些新鲜水果、蔬菜，辛辣刺激的食物一定要忌口，有利于病情的恢复。