吃维生素C脸能变白吗
2021-08-29
问题描述：我脸部有点暗黑，想吃一些保健品来美白，不知道吃什么，想问一下吃维生素C脸能变白吗?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
吃维生素c会变白，对皮肤很好。平常生活中经常吃含有维生素c的水果以及蔬菜，可以阻断黑色素的生成，从而能美白。平时出门时也要做好防晒工作，涂抹防晒霜，还可以改善皮肤暗沉，但是任何东西都要适量，但是不能过于依赖，不宜过量的服用。
2021-08-30