维生素c可以常吃吗
2023-04-21
问题描述：我为了脸蛋更加漂亮，就到医院买了一些维生素c，想长期吃，维生素c可以常吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素c可以常吃，长期吃点维生素C，如果不是过量服用，有一定的好处。生素c属于水溶性维生素，摄入后，人体会根据自己的需要进行吸收，如果超过了需要量，则不吸收。可以防氧化，抗衰老，养颜美容。
2023-04-21