雀斑和黄褐斑长的位置不同，而且形状也是不太一样的。雀斑通常是一种色素斑，而且黄褐斑也叫蝴蝶斑，如果脸上出现色斑或者是黄褐斑，通常会导致面部出现黑色素沉淀，有时也会影响到正常的美观。可以到正规的医院采取激光的方式去除斑块，而且也可以采取光纤的辅导方式进行改善。日常生活中需要多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，也可以多涂抹一些保湿类的爽肤水，通常能够缓解脸部长斑的不良现象。