雀斑和黄褐斑的主要区别，就是分布的人群不同。雀斑分布的人是幼儿或孩子，黄褐斑也叫妊娠斑，那一定是育龄期的女性，男性也有发病。雀斑以及黄褐斑的区别年龄、发病人群完全不同，肉眼可以识别。雀斑散在脸上，可以呈性不融的分布。黄褐斑顾名思义叫干燥斑或蝴蝶斑，颧骨周围有呈蝴蝶状的，也有分布在额头、鼻背。建议求美者可以去专业的医美机构进行诊治，但是要减少紫外线的照射，并且平时少吃一些辛辣的火锅和生冷的食物。