激光去胎记后多久恢复，一般需要三个月才可以完全恢复。具体需要的仪器以及需要的时间要看面积颜色以及深度，激光去除胎记，正常情况下需要20天到30天，副作用比较小，通过激光的热度将皮肤深层沉积色素清理掉，不会损伤到皮肤。恢复前避免沾水，清淡饮食，忌吃辛辣刺激性的食物。建议选择正规的医美医院进行激光去胎记手术，术后遵医嘱，保持局部清洁，注意防晒，不要熬夜，注意休息，保持积极乐观的心态。