对于晒斑的去除，采用激光的治疗方法最为有效。晒斑的形成原因比较明确，都是由于紫外线照射之后形成的，通常会表现在面部暴露区出现的淡褐色的斑疹、斑片。调Q激光、强脉冲光都有很好的效果，通常经过1到2次的治疗就会有效果。但是激光治疗完之后仍然会有一个短暂的色素沉着期，因此仍然需要进行严格的防晒。防晒能够有助于色素沉着的淡化，同时也能预防新的晒斑形成。在平时的护肤品当中可以添加一些含有左旋维C、氨甲环酸和烟酰胺成分的精华，都有助于淡斑。建议平时出门注意防晒，多吃一些水果蔬菜，补充维生素。