白发吃黑芝麻真的有用吗要怎么吃
2021-07-31
问题描述：一直听说吃黑芝麻有助于长黑发，白发吃黑芝麻真的有用吗要怎么吃?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
黑芝麻有乌发的作用，需要集中吃，每天早上和饭一起吃一勺。白发不仅可以吃黑芝麻，黑豆黑米等都可以服用的，平时可以用豆浆机，把黄豆黑豆，黑芝麻，黑米，核桃一起做豆浆。
2021-08-01