脸上的蒙脸沙可以通过超皮秒激光的方法来进行改善，也可以通过光子嫩肤的方法来进行治疗。超皮秒激光是通过一种脉冲光作用于皮肤的，能够使皮下的色素颗粒分解，从而达到治疗的效果和目的。光子嫩肤属于一种高科技的医疗美容技术，也可以达到淡化色斑和去除色斑的效果，而且还能改善各种的色素沉重问题。在治疗之后要尽量避免吃一些比较辛辣的食物，应以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜。