脸上蒙脸沙一般可以通过外用药物涂抹技术，也可以采取激光手术的方式治疗。如果是轻微的症状，通常可以外用维生素E软膏涂抹，能够起到一定的淡化作用。对于症状比较严重，可以到正规的整形机构采取激光手术的方式治疗，利用激光产生的光热原理，能够分解皮肤下面的色素颗粒的作用，但是要有专业的医生来操作，以免对皮肤造成损伤。