内脏脂肪多怎样减肥
2021-07-29
问题描述:(女 , 31岁)这段时间我发现腹部的肉越来越多,穿衣服的时候很难看,想要进行减肥,腹部脂肪多怎样减肥?
医生回答(1)
朱淼
副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院
腹部脂肪多可以通过运动的方式进行改善,比如仰卧起坐或者俯卧撑以及转呼啦圈等,如果没有得到改善,必要时采取吸脂手术或者溶脂针的方法来改善。吸脂手术主要利用吸脂器械将抽脂管插入到脂肪层区域,通过负压的方式将局部多余的脂肪抽出,从而达到治疗的效果。这种方法对局部的创伤比较小,恢复起来会比较快,不容易出现排斥的反应发生。在治疗以后保持局部清洁干燥,避免局部沾水,不要做剧烈的运动。
2021-07-29