腰腹吸脂后大多数一个月以后可以运动健身，防止出现感染的情况发生。腰腹部吸脂需要将局部多余的脂肪抽出，属于是有偿操作，容易引起局部肿胀和疼痛的不良反应，短时间之内运动有可能会导致局部的伤口部位出现充血出汗，过程中还可能会导致局部出现感染的情况发生。恢复期间要避免吃刺激性的食物，饮食要以清淡和粗纤维为主，有利于伤口组织快速的愈合，避免用手局部抓挠，手上含有多种的细菌。