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腰腹吸脂后多久可以运动健身
问题描述:(女 , 32岁)我长时间的久坐导致腰腹部出现了很多的赘肉,就进行了吸脂手术,术后想要进行运动健身,腰腹吸脂后多久可以运动健身?
医生回答(1)
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面部吸脂后头套需要戴多久

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
面部吸脂后头套在术后1-3个月内长时间使用,不需要24小时持续佩戴,只需要在24小时之内的累计时间达到10个小时以上,治疗效果就已经产生。这是因为面部吸脂后需要弹力套进行辅助治疗,主要是为了避免形成死腔而导致血肿、血清肿等吸脂常见的并发症出现,同时还会增加皮肤回缩的速率,减缓恢复的时间,通过治疗,可以早期回缩,保持平展性。
面部吸脂恢复期要多久

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
要恢复自然要半年,术后2到3天,肿胀最厉害,1到2周为急性消肿期,一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得,和没吸效果差不多,甚至于有的略还肿胀一点,这个都是正常的,它会逐渐地恢复。
双下巴吸脂头套需要戴多久

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
进行双下巴手术术后护理,头套属于束缚带,带10到15天,主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现,为了让吸脂达到最大效果,患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
腰腹吸脂多久可以吃牛肉

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
腰腹吸脂通常可以吃牛肉,对伤口的愈合也是有好处的。腰腹吸脂手术是通过负压的吸引能力或者是水动力原理,将脂肪排出达到瘦身的效果,改善腰部出现的肥胖症状,术后吃一些牛肉含有的营养比较高,所以可以吃。防止肥胖再次复发,避免长时间久坐或者是久站,适当增加一些运动锻炼。
腰腹吸脂多久可以喝酒

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
腰腹吸脂一个星期都不可以喝酒,会导致脂肪反弹。腰腹部吸脂手术的恢复时间大概要花一个星期,在这段时期不能够摄入任何酒精,也不能够经常吃垃圾食品,油腻食品,以免脂肪反弹。而且可以通过运动结合的方式,加快脂肪的分解,让腰部的身材更加苗条。建议术后多休息恢复,可以多补充营养物质,让身体恢复更快。
腰腹吸脂后多久可以性生活

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院
腰腹吸脂后两周到三周左右可以夫妻生活,具体时间还需要根据个人恢复状况来决定。恢复比较快的人一般会在两周左右伤口愈合,如果体质代谢比较慢,可能需要三周左右才能恢复正常。在恢复过程中要避免做一些剧烈性运动,可能会造成伤口愈合不良,从而会影响到局部恢复。吸脂手术主要是对局部进行小切口,采取真空负压原理,用吸脂管道把皮下堆积多余脂肪吸出体外。做了吸脂手术之后,要做好局部护理工作,还需要穿戴塑身衣对局部进行加压包扎。
腰腹吸脂后多久可以运动健身

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院
腰腹吸脂后一般在一个月到三个月以后可以运动健身,具体也需要根据患者恢复的情况来决定。如果患者的体质比较好,手术或护理比较好,恢复的时间会比较快,一般在一个月以后就可以适当的进行一些运动健身,如果手术后护理不当,导致局部出现了炎症感染,可能运动的时间就会延长。吸脂手术属于一种比较常见的减肥方式,主要是通过负压的原理,将局部多余的脂肪快速的抽出体外,减少局部脂肪的堆积。日常生活中一定要养成良好的生活习惯,控制好饮食,避免食用高脂肪和高热量的食物。
吸脂后多久可以运动健身

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
吸脂手术后,恢复初期最好先进行轻度活动,一般术后一个星期左右开始,出去散散步或是快步走,这样能加速血液流动,促进吸脂后神经和血管的恢复。吸脂量比较少,损伤到的血管和神经的可能性很低,而且技术难度和风险也小,所以一个半月后基本可以恢复完全,做运动不会有影响。吸脂量比较大,那么最好术后三个月之后再进行运动,因为吸脂量越多,吸脂部位的面积越大,如果要完全恢复的话,至少需要半年左右。刚做完手术之后要多注意休息,不可以做剧烈运动或者重体力劳动,以免影响伤口恢复。平时要避免吃一些刺激性的食物,并且要穿塑身衣才能够避免皮肤松弛。
吸脂后多久可以运动健身

鲍世威

副主任医师 北京医院
抽脂后7天就可以拆线,这段时间适合做一些力所能及的室外运动,虽然手术部位还有青紫肿胀现象但是是正常现象,对活动没有影响。不过抽脂后10天内不建议剧烈运动,做一些缓和的有氧运动就可以了,这要看具体的恢复情况。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,可以作用于各个脂肪堆积的部位,如果是做面部脂手术,通常恢复起来比较快速。术后要及时换药避免感染,手术部位避免沾水,术后手术部位会出现皮肤凹凸不平的情况,建议穿着塑身衣,紧紧勒住手术部位,可以使皮肤平整。
腰腹吸脂多久可以消肿

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
腰腹吸脂3个月可以消肿,出现不适及时就医。在体重正常的情况下,通过先进设备吸取腰部多余脂肪从而来达到腰腹部减肥的效果。腹部吸脂手术后口服消炎药3-5天,一般来说一周左右的时间会逐渐消肿,通常在1-2周时拆线。如果身体状况良好可以在术后2周就恢复正常工作,恢复缓慢的则需要休息4周,术后要坚持穿3个月塑身衣,彻底恢复需要3个月左右的时间。建议注意不要剧烈活动,不要盲目自行消肿,避免阳光暴晒,不要吃辛辣或海鲜的食物,可能会导致感染,手术后穿上紧身衣或者是弹性绷带2个月,加快恢复。
腰腹吸脂后淤紫多久恢复

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院
胀淤青的恢复时间,根据个人的体质不同,恢复期也不同。一般10天左右可以消肿。因为每个人的情况不一样,所以恢复的时间也会有所不同。腰腹吸脂主要是将深层脂肪抽出,留下紧贴皮肤的浅层脂肪,因为肥大的脂肪被抽出,局部的脂肪层变薄,从而改善身材。腰腹抽脂后避免不要做剧烈的运动,尽量少爬楼梯,不要使腰部用力。因人而异,每个人的情况不一样没,恢复的时间也不一样。术后第一天术区有肿胀淤青及轻微疼痛,这是正常的,术后第二天可以恢复正常生活。吸脂针眼的缝线,一般在术后第7天拆除。不要擅自用药,最好到你手术的医生那里复诊,遵医嘱对症用药和护理。
腰腹吸脂多久可以喝酒

段伟强

主治医师 四川大学华西医院
腰部吸脂后一个月才能喝酒。腰腹部吸脂之后,要一个月左右才能够喝酒,因为酒精含有大量的刺激性成分,容易进入到人体,产生多种感染的倾向。另外在腰腹部吸脂手术后,还要重视饮食的控制,多多补充微量元素,提升脂肪控制的效率,促进脂肪的消耗。建议平时也少喝酒,因为喝酒对身体不好,并且要避免吸烟、熬夜等不好的习惯。
腰腹吸脂多久可以喝酒

段伟强

主治医师 四川大学华西医院
腰部吸脂后一个月才能喝酒,喝酒会影响手术后的恢复。腰腹部吸脂之后,要一个月左右才能够喝酒,因为酒精含有大量的刺激性成分,容易进入到人体,产生多种感染的倾向。另外在腰腹部吸脂手术后,还要重视饮食的控制,多多补充微量元素,提升脂肪控制的效率,促进脂肪的消耗。建议平时也少喝酒,因为喝酒对身体不好,并且要避免吸烟、熬夜等不好的习惯。
腰腹吸脂后多久可以性生活

段伟强

主治医师 四川大学华西医院
腰腹吸脂后大概需要两周的时间可以夫妻生活,具体时间也要根据自身的回复情况分析。在做完吸脂手术后伤口部位会出现明显肿胀和疼痛,过早夫妻生活可能会对伤口造成挤压,对于术后的恢复也会造成影响,所以短时间内是不可以夫妻生活的。吸脂手术主要是通过复压原理将皮肤下脂肪吸出,从而达到快速减肥和瘦身的效果。在恢复期间一定要注意好饮食调整,尽量减少辛辣刺激性的食物摄入,同时要多注意休息。
腰腹吸脂后多久可以运动健身

段伟强

主治医师 四川大学华西医院
腰腹吸脂后大多数一个月以后可以运动健身,防止出现感染的情况发生。腰腹部吸脂需要将局部多余的脂肪抽出,属于是有偿操作,容易引起局部肿胀和疼痛的不良反应,短时间之内运动有可能会导致局部的伤口部位出现充血出汗,过程中还可能会导致局部出现感染的情况发生。恢复期间要避免吃刺激性的食物,饮食要以清淡和粗纤维为主,有利于伤口组织快速的愈合,避免用手局部抓挠,手上含有多种的细菌。