点斑和点痣基本上是一样的，都可以用激光的方法去除。激光手术是目前常见的皮肤美容的手段，利用光的热能效应将皮肤组织内的色素分解，排出体外，从而达到祛斑祛痣的效果。不过激光点痣恢复时间会相对较快，毕竟痣比较小，所以皮肤受到的创伤也小，而激光点斑恢复的就相对长一点，因为皮肤上斑的面积一般都比较大，手术后可能需要一到两周的时间才能恢复。建议求美者去正规的医美机构进行激光手术，这些医院的医生通常有丰富的经验，能够保证手术的安全性和效果。伤口恢复期间，要注意皮肤的护理工作，出门做好防晒，避免阳光照射，不要吃辛辣刺激的食物。