正常情况下来说，术后三到七天可以做非剧烈的运动了，轻微的活动可以做，但要避免剧烈的跳动与跑动。做完自体脂肪隆胸手术后一般不需特别的卧床休息，正常情况下3~7天可以从事非剧烈的活动。术后就可以轻微活动。避免剧烈跑动就可以了。自体脂肪隆胸手术后可以适当用抗生素，术后要戴软质胸罩，遵从医嘱，定时复查、定时服药;要防止感染，不要熬夜，注意要避免饮食上的刺激性，多吃些绿色新鲜的蔬菜与水果，要有足够的营养。