胶原蛋白垫下巴一般安全，但是需要选择在正规医院进行手术操作。胶原蛋白垫下巴是一种常见的美容方式，主要是通过皮下注射的方式注射到下巴部位，从而达到垫下巴的效果，使下巴较短的人得到改善，而且注射形式属于微创型的小手术，通常不会出现不良反应。如果患者选择到正规医院，经验丰富的医生会根据自身的脸型注射适合自己的剂量。恢复期间可以多吃新鲜的蔬菜或者是水果，而且也可以多吃富含胶原蛋白类的食物，刺激胶原蛋白再生。