月经推迟3到7天是正常的，如果超过七天以上属于月经不调，如果确定存在肾阳虚，可以考虑增加胶囊等药物治疗，这样应该效果更好一些。胶囊主要成分有、苷等，在调节肾阴阳平衡，改善腰膝腿软方面有较好的效果。此外，长期连续服用还能缓解精力不济、头晕失眠、畏寒和夜尿等症状。