病情分析：你好！根据你的描述当属于气血亏虚的症状，人体的气具有温暖身体、推动血液运行、生成血液的作用。血液具有滋养身体、滋养五脏六腑各个机能维持正常状态的作用。由于你气血不足就会出现发胖、经血不能及时到来，没精神、等等症状
意见建议：根据你的症状可以服用气血和胶囊、阿胶等等补气血的中药。生活饮食方面多吃大枣花生、核桃、牛奶等等有营养的食物。另外注意运动加强血液循环。