植发手术后多数在3个月到6个月的时间才能够进行运动健身，但是也要避免做一些剧烈的运动锻炼。虽然在运动锻炼的时候能够增强自身的免疫力，而且还有助于提高身体的抗病能力，但是在执法手术后短时间内不宜做一些剧烈的运动锻炼，如果3个月后伤口愈合良好，并没有出现炎症感染的情况，可以进行运动健身，如果伤口愈合情况不是特别好或者是有炎症感染现象，需要推迟到6个月以后再运动健身。平时还要注意饮食清淡，另外也要避免抽烟以及喝酒，以免影响到恢复。